3-й день работы Летней практической школы для молодых специалистов учреждений дополнительного образования детей и молодежи г. Минска

Третье занятие Летней практической школы для молодых специалистов УДОДиМ г. Минска прошло на тему «Когнитивное управление поведением педагога в ситуациях профессионального стресса» в формате тренинга.

Работу с молодыми специалистами провели психологи городского центра психолого-педагогической помощи.

На тренинге участники овладели навыками распознавания признаков профессионального стресса и эмоционального выгорания, обучились применять техники саморегуляции и управления эмоциональным состоянием, усвоили стратегии конструктивного поведения в конфликтных и напряжённых ситуациях, изучили инструменты планирования нагрузки и восстановления ресурса педагога.

Занятие ориентировано на формирование таких компетенций, как:

владение техниками саморегуляции;

способность прогнозировать и снижать риски профессионального выгорания;

навыки конструктивного реагирования в стрессовых ситуациях.